Когда новорожденный начинает переворачиваться

Ребенок переворачивается на живот

Нередко встречается такая ситуация: ребенок в 4 месяца не переворачивается, и родители, прочитавшие информацию о 3-месячных детях, овладевших навыками переворотов, начинают бить тревогу, ведя кроху на обследование.

На самом деле, даже если ребенок в 5 месяцев не переворачивается, ничего страшного не происходит. Большинство педиатров считают, что лишь к 6-ти месяцам должен появиться этот навык, и даже в этом случае делается поправка на индивидуальные особенности малыша и дается еще месяц на развитие мышц.

Подготовка к переворотам

Прежде всего младенец учится удерживать головку вертикально, делать повороты шеи в ответ на мамин голос. Когда он освоит эти движения, наступает второй этап: ребенка рекомендуют часто выкладывать на животик, где он учится лежать сначала с поднятой головой, а затем и приподниматься, опираясь на предплечья.

Поднятие головы вызывается рефлекторно, ребенок понимает, что, лежа лицом вниз, может задохнуться, и это осознание заставляет его работать мышцами шеи. Кроме того, обычное любопытство помогает побороть страх и доставляет радость малышу, ведь новое положение позволяет взглянуть на окружающий мир и знакомые предметы с другого ракурса.

Малыш лежит на животе
Прежде чем научиться переворотам, малыш должен уметь опираться на предплечья

Удержание головы и туловища в приподнятом положении происходит после 3-месячного возраста и сопровождается некоторым периодом тренировок. Движения все больше скоординированы. Достигнув умения в подобных упражнениях, малыш готовится к следующему этапу развития на пути к прямохождению: освоению навыков переворота.

Первые попытки

По мере того, как крепнут мышцы спины, шеи и конечностей, младенцы потихоньку начинают переворачиваться. Сначала это выглядит неуклюже: малыш раскачивается, лежа на спине, и пытается закинуть свое тело на бок. Это хороший сигнал для родителей, свидетельствующий, что основа для физической активности заложена.

Как только ребенок сделал первые попытки к переворотам, нужно сосредоточиться на технике безопасности. На практике это значит, что нельзя ни на минуту оставлять детеныша без присмотра на пеленальном столике или кровати без защитных бортиков. Даже если мама находится рядом и отвернулась только лишь за кремом или присыпкой, необходимо свободной рукой придержать малютку.

Если для ножек имеется опора: стена, бортики кроватки – младенец обязательно ей воспользуется, чтобы оттолкнуться. Многие дети довольно быстро осваивают перевороты со спины на живот и обратно, и в возрасте 4-5 месяцев умело их демонстрируют. Однако свободные перевороты, выполненные с виртуозной легкостью, появятся ближе к полугодию.

Упражнения

А как можно помочь ребенку развить подобные способности? Если он не ленив и целеустремлен по натуре, попробуйте положить сбоку от него игрушку, тем самым стимулируя кроху потянуться за ней, повернувшись на бочок.

Упражнения на гимнастическом мяче. Положите малыша животом на мяч. Одна рука фиксирует бедро, вторая – спину. Раскачивайте кроху в разные стороны, выполняя круговые, пружинящие движения. Это не только укрепляет мышечный корсет, но и развивает вестибулярный аппарат.

Переворот за ножку. Ребенок лежит на спине. Левую его ногу удерживаем от сгибания, правую фиксируем и начинаем тянуть вниз по оси, потихоньку занося правую ножку через левую. Переворот не должен произойти быстро, 10 секунд следует производить активные действия, направленные на конечный положительный результат. Локоть освобождается и выводится наружу. Упражнение делают в обе стороны поочередно по 3 раза за подход. Выполняется на протяжении дня несколько подходов.

Лечебная физкультура для младенца
Научить ребенка переворачиваться можно в домашних условиях

Уложите кроху на бочок, зафиксировав положение с помощью ваших рук сверху. Цель — удержать в таком положении ребенка несколько секунд, приучая его лежать на боку.

Скручивания. Исходное положение — лежа на боку. Одной рукой удерживаете кроху за плечо, другой ведете таз в направлении переворота. Затем фиксируется таз, а плечо подтягивается в сторону переворота, при этом не давая его довести до конца во время упражнения.

Сгибайте и разгибайте ноги малютки, словно при езде на велосипеде. Вложите свои пальцы в руки лежащего младенца и подтяните его к себе, после чего вернитесь в исходное положение.

Что делать, если ребенок не переворачивается?

Если прошло 6 месяцев с рождения, а ребенок не переворачивается и даже не предпринимает никаких попыток, нужно показать его двум специалистам: педиатру и невропатологу. Врачи осматривают кроху, исключают или подтверждают неврологические нарушения, назначают физиопроцедуры, лечебный массаж.

Мы узнали, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно, а также способы укрепления мышц в домашних условиях. Осталось только набраться терпения и приложить немного усилий.

Добавить комментарий