Можно ли чабрец кормящей маме

Кто не знает душистого, пряного и вместе с тем упоительного аромата от чашечки заваренного чая с чабрецом, тот многое теряет. Поклонников у этого растения, являющегося ближайшим родственником тимьяну ползучему, немало. Он нашел применение в медицине и кулинарии, а также является одним из лучших медоносов. Но разрешен ли чабрец при грудном вскармливании или же от него стоит на время отказаться? Давайте узнаем.

Чем полезен

Чабрец богат эфирными маслами, где 40% приходится на содержание тимола, а также флавоноидами, кислотами (олеаноловой, хинной, кофейной, тритерпеновой), дубильными веществами, горечами и смолами. Такой состав позволяет растению проявить следующие свойства:

• Анбибактериальное. Тимол является прекрасным антисептиком, поэтому в медицине на основе тимьяна изготавливают лекарства, предназначенные для комплексного лечения бактериальных инфекций.
• Отхаркивающее и потогонное. Чай с чабрецом, настои и отвары, а также сиропы для детей и взрослых благотворно влияют на бронхо-легочную систему, поэтому его используют при бронхиальной астме, бронхитах и кашле курильщика. С детства многим знаком вкус Пертусина, в состав которого также входит тимьян. Среди современных средств можно выделить Гербион сироп первоцвета и Бронхипрет сироп.
• Спазмолитическое, уменьшающее газообразование. Благодаря этим свойствам чабрец принимают при метеоризме или кишечных коликах, желудочных спазмах, а также при менструальных болях.

Как видим, растение чрезвычайно полезно, а кроме того, невероятно приятное на вкус. Но можно ли употреблять чабрец при грудном вскармливании?

Кормя грудью, мама всегда задумывается, как съеденное или выпитое ею может повлиять на малыша

Чабрец во время лактации: ищем золотую середину

Абсолютно все «сильно пахнущие» растительные средства при кормлении грудью следует принимать с крайней осторожностью, и чабрец в данном случае не исключение. У него есть как положительное влияние на сам процесс лактации, так и отрицательное.

Преимущества:

• Он является неплохим антидепрессантом. Даже один аромат действует успокаивающе, помогая вновь обрести эмоциональное равновесие.
• Важный фактор для кормящей мамы: считается, что чабрец усиливает прилив молока, поэтому он нередко входит в состав лактогенных сборов.
• Чай с данным лекарственным растением обладает тонизирующим эффектом. Поэтому если мама гипотоник — он взбодрит, поднимет давление, придаст сил. Но есть и обратная сторона медали: при заболеваниях сердца, гипертонии, чабрец может навредить. Кстати, поскольку у беременных, начиная со второго триместра, может повышаться давление, чай с чабрецом им рекомендуют принимать крайне осторожно.

Минусы:

Большое количество эфирных масел может вызвать аллергическую реакцию у новорожденного, если у него имеется индивидуальная непереносимость на чабрец. Поэтому было бы правильно воздержаться от напитков из данного растения в первые 2 недели после родов, а потом пробовать понемногу.

Также необходимо помнить, что если у женщины нет проблем с лактацией, то нельзя злоупотреблять употреблением этого напитка.

Вопрос: А можно ли давать чабрец или чай из него новорожденным?
Ответ: Учитывая возможное развитие аллергии, лучше не рисковать. Тимьян используют в лечении кашля у маленьких детей, но обязательно под присмотром врача.

Вопрос: О чем необходимо помнить, решая, давать ли детям до года чабрец как отхаркивающее средство?
Ответ: Родителям всегда нужно помнить о том, что маленькие дети не умеют откашливаться, поэтому любые отхаркивающие средства детям до года без назначения врача нельзя давать. Это может привести к сильному увеличению мокроты и к тому, что ребенок рискует захлебнуться.

Также малышам лучше применять не просто чай, приготовленный в домашних условиях, а стандартизированное лекарственное средство, где дозировки учтены согласно возрасту. Например, Бронхипрет сироп от кашля (с чабрецом) разрешен к применению с 3 месяцев жизни.

Напитки с чабрецом

Травяной чай заваривается следующим образом:

Вскипятить 500 мл воды, добавить в кастрюлю с водой столовую ложку сухой травы и дать ей прокипеть до 5 минут. После этого кастрюлю снимают с огня и отвару дают настояться 2 часа. Чай процеживают, после чего его можно пить.

Кормящей маме можно комбинировать напиток, добавляя в него шиповник или листья черной смородины, но чем меньше компонентов, тем меньше вероятность, что у ребенка будет аллергическая реакция.

Заварить чай очень легко

Смело можно добавлять тимьян в ванну в качестве релаксирующего средства от бессонницы и депрессии.

Противопоказания

Данная трава противопоказана при:

• серьезных заболеваниях мочевыделительной системы;
• язве желудка;
• мерцательной аритмии и других сердечных проблемах;
• гипертонии;
• индивидуальной непереносимости;
• любых проблемах с щитовидной железой.

Итак, все хорошо в меру. Мы есть то, что мы едим, поэтому мама во время грудного вскармливания серьезно должна подходить к употреблению любых потенциально опасных продуктов. В большей степени чабрец полезен, но о мерах предосторожности забывать не стоит.